"La chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller" de Marie de HENNEZEL

"La chaleur du coeur empêche nos corps de rouiller" de Marie de HENNEZEL Vieillir nous fait peur. Pourtant, il est possible de vivre la vieillesse dans une pleine harmonie. Sans éluder les questions posées par l’usure des corps, la maladie et la solitude, l’auteur nous enseigne un véritable « art de vieillir ». Pour écrire ...

"Merci !" de Robert EMMONS

"Merci !" de Robert EMMONS Et si dire merci était la meilleure manière d’être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s’était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S’appuyant sur ...

"Aimer et se le dire" de Sylvie GALLAND

« Aimer et se le dire » de Sylvie GALLAND Ce qui manque souvent dans une relation entre homme et femme, ce sont des paroles et des mots qui soient au plus près des sentiments réels. Des mots pour dire ce qui ne se dit jamais : des messages d’amour.  Des paroles pour traduire les différents langages ...

"Le bien-être à votre portée" de Bertrand PONCET

"Le bien-être à votre portée" de Bertrand PONCET Voici un guide indispensable pour vous retrouver vous-même et apprendre à vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure. L’auteur propose ici un ensemble d’exercices pratiques qui offrent de radicales solutions pour être plus en forme et moins stressé. Vous saurez comment profiter des techniques de ...

"Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau (titre provisoire)" de Norman DOIDGE

"Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau (titre provisoire)" de Norman DOIDGE Le cerveau humain est aussi malléable que l’argile, non seulement pendant la petite enfance, comme on le sait depuis longtemps, mais aussi lorsqu’on atteint la vieillesse. Norman Doidge, psychiatre canadien et scientifique reconnu, relate le travail des plus grands chercheurs, leurs découvertes et ...

"L’art de la méditation" de Matthieu RICARD

"L’art de la méditation" de Matthieu RICARD L’art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres – Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? – Matthieu Ricard ouvre ...

"Le Feng Shui de l’amour" d’Astrid SCHILLING

"Le Feng Shui de l’amour" d’Astrid SCHILLING Vous souhaitez mettre tous les atouts de votre côté pour rencontrer l’amour ou le garder ? Cet ouvrage est fait pour vous. Astrid Schilling, experte en Feng Shui et consultante dans toute l’Europe, vous livre tous les secrets et techniques pour optimiser vos chances de rencontre, favoriser l’équilibre ...

"L’adolescent est une personne… normale" de Michel FIZE

"L’adolescent est une personne… normale" de Michel FIZE Et si la crise d’adolescence n’était pas une fatalité, mais une façon de nier le génie propre des jeunes gens ? Michel Fize, sociologue réputé, dénonce dans cet ouvrage de fausses évidences. Il existe 85 % d’adolescents épanouis, heureux et sérieux, bien loin de la caricature que ...

"Qu’est-ce qui m’empêche de me sentir bien ?" de Laurie ASHNER

"Qu’est-ce qui m’empêche de me sentir bien ?" de Laurie ASHNER L’insatisfaction chronique a peu de rapport avec ce que l’on est ou n’est pas, ni avec ce que l’on a ou n’a pas. Elle a des racines plus profondes et ce sont elles qu’il faut reconnaître et déterrer afin de pouvoir les arracher. Les ...

"Approcher les autres, est-ce si difficile ?" d’Isabelle NAZARE-AGA

"Approcher les autres, est-ce si difficile ?" d’Isabelle NAZARE-AGA Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S’intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s’épanouir au contact d’autrui. Isabelle Nazare-Aga, thérapeute cognotivo-comportementaliste, vous donne ici des ...